jueves, 7 de noviembre de 2013

Meditación con un vaso de agua...



Buenos días a todos y a todas!!

Hace ya algún tiempo que no le dedicamos una entrada a nuestra necesaria meditación, verdad?
Les cuento, esta mañana, antes de salir de casa, llevé a cabo como cada día, mi pequeña meditación con un vasito de agua y pensé: Creo que ésta, en concreto no la he compartido con mis queridos amigos en el blog y fíjense, que es la que yo hago cada día dos veces, antes de salir de casa y antes de marcharme del trabajo.

Afirmación Positiva 07 de Noviembre de 2013

 

 ¡Hoy recibo el día reflexionando sobre todas esas pequeñas-grandes cosas que deseo cambiar en mi vida!

No esperemos a que cambien los demás o a que cambie el entorno, provoquemos nosotros dicho cambio, ¡ÁNIMO! 

 

Fuente de la foto: Alexander Garin on Flickr.

miércoles, 6 de noviembre de 2013

Afirmación Positiva 06 de Noviembre de 2013



¡Hoy recibo el día impregnándolo de una buena dosis de CONFIANZA!

Confío en mi, confío en mis posibilidades y confío en las señales que continuamente me manda la vida.

Fuente de la foto: Jaume Soriano Sivera on Flickr.

lunes, 4 de noviembre de 2013

Afirmación Positiva 04 de Noviembre de 2013



¡Hoy recibo el día desempolvando mis botas...

que se prepare este caminito que se supone que tengo que andar porque ¡ALLÁ VOY!


Fuente de la foto: The Alonso-Mejías family.

miércoles, 30 de octubre de 2013

Rincón de la música: Te voy a contar un cuento...



Buenos días a todos y a todas!!

Continuado con el tema de la afirmación positiva correspondiente al día de hoy, la cosa parece que va de cuentos...

Afirmación Positiva 30 de Octubre 2013



¡Hoy recibo el día contándoles un cuento...

Qué que cuento es? Pues un cuento hecho de sueños...de tus sueños!

Cómo sería el tuyo? El mío empezaría: érase una vez una niñita...

Fuente de la foto: ponamen ponamen on Flickr.

lunes, 28 de octubre de 2013

Afirmación Positiva 28 de Octubre de 2013



¡Hoy recibo el día saltando de la cama aunque sea lunes!

El lunes es como cualquier otro día, un día para sonreír y para continuar nuestra andadura por este caminito que llamamos vida...¡ÁNIMO!

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías family.

jueves, 24 de octubre de 2013

Flores de Bach: Beech-Haya



Buenas tardes a todos y a todas!!

Retomando la sección sobre los maravillosos remedios florales del Dr. Bach, hoy vamos a dar un respetuoso paseo por los beneficios de Beech.

Afirmación Positiva 24 de Octubre de 2013



¡Hoy recibo el día buscando las ganas de continuar, por dónde quiera que me las haya dejado...!

Si no las encuentro, simplemente abro la ventana y miro a mi alrededor...¡ahí están!

Fuente de la foto: Giorgia on Flickr.


martes, 22 de octubre de 2013

Afirmación Positiva 22 de Octubre de 2013


¡Hoy recibo el día dejando de esperar...!
Esperar a que cambien los demás, a que cambie el entorno, las situaciones...¡TENGO QUE CAMBIAR YO! Sólo así cambiará lo demás, lo intentamos?

Fuente de la foto: Roberto L. Lamber-Tucci on Flickr.

lunes, 21 de octubre de 2013

Resumen de estos seis meses de ausencia...

Buenas tardes corazones míos!

Lo prometido es deuda, por eso esta entrada-resumen de todo lo que hemos estado haciendo, sintiendo, palpando, saboreando en estos meses de ausencia y que me apetece compartir con ustedes.

Afirmación Positiva 21 de Octubre de 2013




¡Hoy recibo el día TRANSFORMÁNDOME!

Porque si podemos cambiar, sin ninguna duda, sólo hace falta querer...


Fuente de la foto: The Alonso-Mejías family.

viernes, 18 de octubre de 2013

Afirmación Positiva 18 de Octubre de 2013



¡Hoy recibo el fin de semana abriendo mi corazón y mi mente a nuevas experiencias!

Tendemos a dejarnos comer por la rutina...inventemos situaciones novedosas, ¡es saludable y además muy divertido!

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías family



jueves, 17 de octubre de 2013

Rincón de lectura: un libro lleno de elegancia parisina...



Buenas tardes corazones míos!!

Hoy me apetecía entrar en nuestro rinconcito de lectura y hacerles una humilde recomendación algo diferente a las que les tengo acostumbrados!
Este verano, en nuestras vacaciones, visitamos la cuidad del amorrrrr, mi adorado Paris! Habíamos estado en Francia anteriormente, pero no se nos había brindado la oportunidad de visitar esta maravillosa ciudad...

Afirmación Positiva 17 de Octubre de 2013



¡Hoy recibo el día respetándome!

Respeto mis decisiones, respeto lo que me dice mi interior, me respeto como ser humano que merece ser FELIZ...

Fuente de la foto: Mirena on Flickr.

miércoles, 16 de octubre de 2013

Afirmación Positiva 16 de Octubre de 2013



¡Hoy recibo el día abrazando mis verdaderos deseos!

¿Qué es lo que realmente quiero y me gusta? A por ello y además, CUANTO ANTES!

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías familiy

martes, 15 de octubre de 2013

Rincón de la música: Sólo tú...

Buenas tardes a todos y a todas!

Aprovecho para asomarme por aquí en un ratín que me queda libre y que mejor manera de hacerlo que dedicándole una canción a todas mis "mamis"y mis "papis" en especial va por ti Anna...
Que decir de estas letritas...mejor escúchenlas ustedes mismos... como siempre digo, con los ojitos cerrados...

Sean felices!


Afirmación Positiva 15 de Octubre de 2013



¡Hoy recibo el día respirando tres veces profundamente antes de salir de casa!

A por ese paseito que llamamos vida,  ¡podemos!

Fuente de la foto: Ramírez de Gea on Flickr.


lunes, 14 de octubre de 2013

Afirmación Positiva 14 de Octubre 2013




¡Hoy recibo el día con la misma ilusión que ayer...

HEMOS VUELTO y espero sea para quedarnos por muchísimo tiempo!

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías family

Hola hola!! he vuelto a casa..



Muy buenos días a todos y a todas!!

Bueno...por dónde empiezo...después de casi seis meses de ausencia bloguera esto se hace difícil!

martes, 30 de abril de 2013

Rincón de la música: Dedicada a mis futuras mamás...

No tengo palabras para esta canción...sólo se que se me caen las lágrimas de emoción y se me eriza el vello cada vez que tengo el placer de escucharla...Disfrútenla con los ojitos cerrados...



Actualizo la entrada para cambiar el vídeo que había colgado el otro día desde YouTube con la canción de Kesia "Respiras y yo", ya que no era el que había seleccionado previamente. Ese vídeo ha sido realizado por alguien al cual no conozco y los niños que aparecen en él, tampoco tengo el placer de conocerlos (no son mis hijos!!) Por si ha dado lugar a confusión!

Éste si es el vídeo que quería colgar (que tampoco está en ningún momento elaborado por mi, es cogido, como les comento, de YouTube!), disfrútenlo corazones!!

Maternidad: Alimentación adecuada durante el embarazo 2ª Parte.



Buenas tardes a todos y a todas!!

Por fin de nuevo por mi rinconcito...no saben lo feliz que me hace tener este huequito para dedicarle a las "cositas que me alegran la vida" y que puedo compartir con todos ustedes...

Bueno, quedaba pendiente la segunda parte de una entrada que publiqué hace unos meses sobre las pautas alimentarias recomendadas en este maravilloso proceso que es el embarazo. Para quién no haya podido consultar la primera parte, lo puede hacer AQUÍ.

lunes, 8 de abril de 2013

Rincón de la música: Una canción para reflexionar...



La gran Alanis...de mis cantantes favoritas y su albúm "jagged little pill" una de las mejores obras sin duda que he tenido la suerte de escuchar... Este ábum y esta canción me trae muy buenos recuerdos...han pasado tanto años y seguimos aquí, verdad compañero? Con estas melodías comenzamos nuestro andar mi marido y yo...

 Disfruten y sean muy pero que muy felices!

Flash Post: Los outfit que quedaron pendientes de otoño-invierno...

Buenos días a todos y a todas!!

Si, se que estamos en primavera y que las semanas pasadas estábamos enseñando piernas verdad?


Afirmación Positiva 08 de Abril de 2013



¡Hoy recibo el día dejando de lado al pasado y volviendo del futuro!

Ahí no es donde debo estar, sólo AQUÍ Y AHORA podré cambiar mi vida, ¡a por ello!

Fuente de la foto: the Alonso-Mejías family.

domingo, 7 de abril de 2013

¡Decorando en rosa! (2ª Parte)

Buenas noches de domingo a todos y a todas!!

Que mal...dije que publicaría la segunda parte de la entrada de "Decorando en rosa" al día siguiente y no he tenido tiempo...lo siento de corazón! Me cuesta llegar a todo y les doy mi palabra que lo intento con todo mi ánimo. La primera parte, para aquellos/as que les interese, la pueden consultar AQUÍ.

lunes, 1 de abril de 2013

Afirmación Positiva 01 de Abril de 2013



¡Hoy recibo el día con una hora más de luz en mi vida!

Y todo lo que ello conlleva...una hora más de vitalidad, energía, juegos, besos, saltos, abrazos...a disfrutarlo!

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías family

domingo, 31 de marzo de 2013

¡Decorando en rosa! (1ª Parte)

Buenos noches super tardías a todos y a todas!

Por fin de vuelta amigos míos después de casi un mes de ausencia...
Esta entrada dedicada a decorar con el color rosa como predominante se las debía desde hacía taaaaaaanto tiempo...desde que estuvimos hablando del rosa en cromoterapia, recuerdan? Bueno, pues nunca es tarde, aquí está!

Sin más preámbulos, vamos con los salones:





Llámenlo de "barbie", típico de niña cursi, como quieran, pero he de reconocer que adoro este color y está además muy presente en la decoración de mi hogar y en mi vida en general...utilizado en tonos suaves y pasteles me inspira mucha calma y confort y, al contrario, en tonos más subidos, me inspira vitalidad y alegría!! Como bien les confensé en su momento, me gusta mucho y lo selecciono con frecuencia a la hora de vestir (sobre todo el rosa empolvado, el rosa-coral y este año, igual me atrevo con el fucsia!)

De estas tres opciones con cual quedarme?...verdaderamente dificil! En la primera imagen predomina el color blanco con detalles sutiles y bien seleccionados, en el color que hoy nos ocupa, pero que me dicen de la segunda opción? No es lo más romántico del mundo...ayyyy creo que es mi elegida, aunque la última opción me maravilla también...en fin, me quedo con las tres!! jeje

Dormitorios:







No les parece que en estos tres dormitorios "love is in the air..."?? Me encantan, sobre todo me ha enamorado el primero y el segundo, con ese toque rústico tan cuidado a la vez que puro, viejo, en esencia...y que me dicen de la funda y el cabecero tan original del primero, dan ganas de redecorar nuestros aposentos, verdad? (que no me oiga mi marido que me extermina...ja ja ja...) El color de la pared de la tercera opción es majestuoso...ayyy...espero estén disfrutando contemplando estas imágenes tanto como yo!

Dormitorios infantiles:




Es cierto que este color se suele utilizar mucho más en las habitaciones de las nenas que en la de los nenes. Es muy poco habitual encontarte con la habitación de un niño decorada en rosa (y no tendría nada de malo...)

En mi caso, como mis peques comparten habitación y son niño y niña, tengo elementos en color rosa y azul, partiendo de una base predominante en tonos crudos y beig.

Quise añadir en la última imagen un dormitorio juvenil, quién no soñó en la adolescencia con tener una habitación así con una cama grande y nuestro propio teléfono como en las pelis americanas? ja ja ja 

Si les parece y para que no se nos haga el post muy largo, mañana publico los baños y las cocinas, ok?

Hasta mañana corazones míos y que descansen como merecen....shhhhhh....



jueves, 7 de marzo de 2013

Afirmación Positiva 07 de Marzo de 2013



¡Hoy recibo el día siendo consciente de que somos nuestros pensamientos...!

Así que intentemos que siempre sean positivos y fructíferos, no es difícil, ¡probemos!

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías family.

martes, 5 de marzo de 2013

Afirmación Positiva 05 de Marzo de 2013



¡Hoy recibo el día teniendo éxito en todo lo que haga!

¿Por qué no? ¡Ánimo que lo podemos conseguir!

Flash Post: Algunos outfit de otoño-invierno...

Buenas noches súper tardías...

Por aquí, aunque digan que el tiempo ha mejorado, se sigue escuchando el rugido del viento al chocar con todo lo que pasa...la naturaleza, verdad? Sabia y majestuosa...

lunes, 4 de marzo de 2013

¿Qué es una ración alimentaria? Lácteos, alimentos proteicos, aceites y agua.




Buenas tardes-noches a todos y a todas!!

Vaya Vanessa por aquí...no nos lo podemos creer?...ya ya...se que los tengo abandonaditos, pero por ahora me es imposible llegar a más, palabra de honor! Juro pongo todo mi empeño! Los que me siguen por Instagram (@psicovame) están un poco más cerquita de lo que me va ocurriendo cada día y reconozco que como desde el móvil es mucho más fácil, actualizo más por allí. pero seguiré intentando estar por aquí también lo más que pueda, si?

Afirmación Positiva 04 de Marzo de 2013



Al mal tiempo, BUENA CARA!!

Saco todo mi ánimo y afronto "el temporal" como un proceso de cambio necesario para ser más feliz, ¡TODO PASA POR ALGO!

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías family on Instagram (@psicovame)

miércoles, 20 de febrero de 2013

A que transmite "buen rollo" esta canción??

Buenos días de miércoles!!

Comparto una canción que escucho siempre en la radio y me levanta el ánimo casi instantáneamente!!

Espero que les guste, disfrútenla!!





Ya... otro grupo o cantautor canario...ja ja ja... juro que no lo hago adrede...pero es que aquí hay mucho arte!! Muack!!

Afirmación Positiva 20 de Febrero 2013



¡Hoy recibo el día con plenitud!

Me reconcilio conmigo misma/o y me siento llena/o y afortunada/o, ¡Estoy viva/o!

Fuente de la foto: Haceme un 14 on Flickr.

jueves, 14 de febrero de 2013

Preparando San Valentín...



Buenas noches a todos y a todas!!

No me quería ir a la cama sin hacer una breve reflexión sobre el día que nos acontece desde hace unos minutos, San Valentín!
Lejos de su carácter comercial, este día es un día en el que se celebra el AMOR, sobre todo el amor en pareja.

martes, 12 de febrero de 2013

Afirmación Positiva 12 de Febrero de 2013


 ¡Hoy recibo el día con el convencimiento de que ME TENGO QUE LEVANTAR!

Me dejé caer y ahora toca EMERGER, ¡¡ánimo que nosotros podemos!!

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías family.

miércoles, 6 de febrero de 2013

Afirmación Positiva 06 de Febrero 2013



¡Hoy no pierdo la ilusión y la esperanza!

Eso nunca, LUCHAR siempre hasta el final y disfrutar en el proceso..

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías Family.

martes, 5 de febrero de 2013

ARRIBA AMIGOS MÍOS!!

Buenos y maravillosos días!!

Con esta canción, sobran palabras...SUBIDÓN DE ÁNIMO!



SONRÍAN!!

Afirmación Positiva 05 de Febrero de 2013


 ¡Hoy recibo el día con ganas de comerme el mundo a bocados!

Si yo quiero, ¡YO PUEDO!

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías Family

lunes, 4 de febrero de 2013

Misión: Orden en mi armario 3ª Parte.

Buenas noches a todos y a todas!!

Otra vez por aquí después de dos semanitas de ausencia...ufff, de verdad que no saben lo que sufro al no poder actualizar con el ritmo de antes, pero bueno, como ya saben, todo es correcto, así que me dejo fluir confiando en que poco a poco pueda llegar a actualizar de nuevo a diario! Me tranquiliza que por lo menos, las que me siguen por Instagram (usuario: @psicovame) y a las que veo, saben de mi andadura diaria...

lunes, 21 de enero de 2013

Misión: ¡Orden en mi armario 2ª Parte!

Buenos días a todos y a todas!!

Cómo han ido esas fiestas navideñas? Volviendo poco a poco a la normalidad, verdad? teniendo en cuenta que ya tenemos los carnavales encima, que rapidez!! Una servidora también!

Recuerdan el post dedicado al orden en los espacios exteriores para así ordenar los interiores? Para quien no lo recuerde o no haya tenido la oportunidad de consultarlo es ESTE.En él les comentaba que al día siguiente (que se convirtió en un mes más tarde...lo sé grrrr) les explicaría que podíamos hacer con esa ropa que no hubiésemos descartado, donado o regalado, que estuviera en perfecto estado, pero que ya no nos viéramos con ella.

lunes, 14 de enero de 2013

Afirmación Positiva 14 de Enero de 2013



¡Hoy recibo el día con la esperanza de crecer y avanzar personalmente!

Cada día la vida nos regala experiencias poderosas de las que aprender, ¡aprovechémoslas!

Fuente de la foto: The Alonso-Mejías family.

martes, 8 de enero de 2013

Afirmación Positiva 08 de Enero de 2013



¡Hoy recibo el día con ENERGÍA, FUERZA Y SALUD!

Empieza un nuevo año cargado de buenos propósitos, a por ellos!! Que no caigan en saco roto y...cuándo empezamos?? Pues...HOY MISMO!! ARRIBA!!

Fuente de la foto: Josep # on Flickr.

miércoles, 2 de enero de 2013