Afirmación Positiva 30 de Noviembre 2011

¡Hoy recibo el día defendiendo mis derechos con asertividad!

Evito ser agresivo/a a la hora de comunicar y tampoco me someto a la voluntad de los demás.

Fuente de la foto: Is Real on Flickr.

¡Decorando en verde!

Buenas días a todos y a todas!

Siguiendo con la sección de decoración, que me hizo muy feliz saber que a muchas os gustó, hoy toca decorar con el color de la esperanza y la regeneración, el verde!!

Comenzamos, como en el post anterior de este apartado, con los dormitorios, les apetece? Ahí van!!

 

No me digan que no os inspiran frescor, descanso y salud? Me encantan! Sobre todo el decorado en verde y fresa y el último (tan romántico...) A coger ideas se ha dicho!!

Fuente de las fotos: Micasa, decorainteriores y estilo y decoración.

Ahora llega el turno de los peques!!

No me negarán que las tres habitaciones son una virguería? Y la última? a mi me traslada directamente a un cuento de hadas de los de duendecitos y ninfas con sus orejitas picudas...si, volvemos a la combinación de verde hoja y fresa...se nota que me rechifla verdad? Además son los colores de mi consulta y de varias zonas de mi casa!!

Fuentes de las fotos: Micasa y estilo y decoración.

Ahora le toca el turno a los salones, que me acabo de dar cuenta que fue por la zona de la casa por la cual empecé en el anterior post de decoración...espero que me disculpen el cambio de orden!!

Que frescura de salones, sobre todo el primero y el último! El del centro es muy cálido y

transmite mucha personalidad, por eso lo añadí. Y ustedes dirán: pero que pesada Vanessa con el verde y fresa!!!! Es verdad...lo siento...yo ahora recordando, hasta la decoración de mi boda fue verde y fresa!! ja ja ja...

Fuentes de las fotos: Micasa, Decoesfera y Casa Diez.

Ahora les toca el turno a las cocinas. Si nos paramos a pensar, que de tiempo pasamos en esta estancia verdad? A las que nos gusta cocinar disfrutamos mucho estando entre sus fogones, amasando para hacer galletas, preparando un buen guiso o simplemente disfrutando del olor de un buen café...mmmm que ricura!

También es un lugar de encuentro dónde compartimos con nuestros seres queridos confidencias, alegrías, llantos etc...como bien dicen mis amigas del alma: si mi cocina hablara...ja ja ja 

Apetece cocinar y comer en ellas sólo de verlas verdad? Transmiten serenidad y vida saludable, todo lo que puede hacer un color por nosotros!

Fuentes de las fotos: decoracionhogares, casa diez, decorahoy y decoracionhabitaciones.

Por último le toca el turno a los baños:

Que mejor lugar para recargar las pilas después de un día duro que nuestro baño? Allí somos nosotros mismos, sin tapujos, delante del espejo. Con el color de la salud a nuestro alrededor, no les invita a un largoooo baño relajante con sales aromáticas y velas? Yo me apunto!!

Fuentes de las fotos: blogsperú, decocasa y decoras.

Como siempre, espero que les guste mucho esta entrada y, sobre todo, que les sirva para coger ideas o simplemente, para deleitarse la vista viendo fotos exquisitas!!

¡Alguna o alguno tiene alguna habitación de la casa decorada en verde? Que lo cuente en comentarios!!

Un fuerte abrazo!!

Afirmación Positiva 29 de Noviembre 2011

¡Hoy recibo el día con GANAS de recibirlo!

Soy consciente del incalculable valor de cada segundo que pasa y de las mil y una cosas de las que puedo disfrutar.

Fuente de la foto: Sr. D. Javier de García on Flickr.

Afirmación Positiva 28 de Noviembre de 2011

¡Hoy recibo la semana con creatividad!

¿Por qué no intentamos hacer cosas diferentes? Dar un paseo por la playa aunque haga fresquito, preparar una cena sorpresa para nuestras parejas o a un buen/a amigo/a, peinarnos diferente, jugar una partida de trivial con nuestras familias, practicar algún deporte diferente, lo que sea que nos de VIDA!!

Fuente de la foto: b the 1 on flickr.

¡Otras propuestas con el color naranja!

Buenos días a todos y a todas!

Hoy les traigo otras propuestas con el energético color naranja, ese maravilloso tono que nos libra de la timidez y nos da seguridad!! espero que les gusten, en esta ocación también hay para los señores (por cierto, con mucho estilo!!) y, como no, para mis queridas mamis.

Como siempre deseo que les sirvan como ídeas inspiradoras y aprovecho y les recuerdo que espero sus propuestas con este vibrante color, ánimo y a ponerse naranjitas y naranjitos!!

Un fuerte abrazo cargado de orange!!

Fuente de las fotos: The sartorialist, Mydailystyle y Balamoda

Meditación Lunes 21 de Noviembre

Buenas noches a todos y a todas!

Esta semana me he retrasado con la meditación del lunes, así que sin más preámbulos, ahí va!!

Esta meditación en concreto es la meditación sobre el miedo, pero enfocada en su lado positivo, que, aunque parezca mentira, lo tiene.
El miedo es una respuesta adaptativa que le permite al ser humano activar su capacidad de huida.
El objetivo de esta meditación es reconciliarnos con nuestros miedos, hacerle frente a ese monstruo que se torna fiero y con afiladas garras y que seguro, cuando nos acerquemos a él, esa indomable fiera se convertirá en un tierno cachorrito domesticable!

El ejercicio, como siempre, empezó con una relajación completa guiada como la que llevamos a cabo aquí.

Tras esto, imaginamos que nos encontramos en una galería o túnel luminoso, muy luminoso, rodeado de luz blanca y brillante. Al final del mismo, visualizamos una zona más oscura que no podemos apreciar con claridad. Esa zona no tan clara, alberga nuestros miedos, miedos conocidos y miedos incluso que nuestro inconsciente guarda celosamente.
Avanzamos lentamente por esa galería, con paso firme y con una sonrisa dibujada en nuestro rostro, caminamos hacia nuestros miedos con seguridad y serenidad. Nuestros pies parecen flotar, es un camino conocido para nosotros.
Nos repetimos que no pasa nada, nosotros tenemos el control, nos sentimos fuertes, vivos y tranquilos.
Al llegar a esta zona menos iluminada y por lo tanto, al acercarnos a nuestros miedos, nos ponemos de frente a ellos, los observamos con detenimiento y respeto y somos conscientes que también forman parte de nosotros, por lo tanto, también tenemos que quererlos y aceptarlos. Reconciliándonos con ellos, conseguiremos verlos desde otra perspectiva y, les aseguro, que ya no serán tan grandes e insalvables, todo lo contrario, los percibiremos como no tan graves, controlables y domables.

Meditamos en silencio sobre todo esto, conservando la calma y la sonrisa en nuestro rostro y nuestra alma.

Espero que la disfruten y les sea tan terapeútica como a nosotros!!

Un fuerte abrazo!!


Fuente de la foto: Steven Molina on Flickr.

Afirmación Positiva 25 de Noviembre 2011

¡Hoy recibo el día con AMOR!

Me dejo llevar por esa agradable sensación, amor hacia mi mismo/a, hacia los míos, hacia mi trabajo, amor, amor y amor!