Extra, extra!! Comenzamos de nuevo con los Talleres en la consulta!

Muy buenas tardes a todos/as!

Que bien me sienta pasarme por aquí...aunque pasen meses entre un post y otro, en cuanto me siento delante del ordenador y abro "blogger", de pronto me encuentro como en casa...

Como bien saben casi todos los de mi alrededor, decidí parar la preparación y puesta en marcha de talleres en mi lugar de trabajo (y fuera de el) cuando di a luz de mi tercer cachorro. Quería hacer las cosas a "mi manera" y como a mi me gusta, en cuanto a maternidad y crianza se refiere, y dedicarle el mayor tiempo posible, por lo menos en sus primeros años de vida.

Este campeón ya está cerca de los 21 meses (como pasa el tiempo 😱) y como me preguntáis mucho en consulta por dichos talleres y yo personalmente, ya los echo de menos, hemos decidido arrancar con el primero en este mes de Octubre. ¿Qué cuál va a ser? El que más me habéis pedido...el que siempre hemos llamado "Taller de crecimiento personal" y al que he decidido cambiar el nombre a "¿Bienestar emocional? Me apunto! Taller dedicado a tu crecimiento personal" 

¿Cuándo? El próximo sábado día 21 de Octubre.
¿Dónde? En mi lugar de trabajo (dirección y ubicación AQUÍ)
¿Cuánto dura? Estaremos de 10:00 a 14:00 horas con un descanso de 30 minutos en el que degustaremos un rico tentempié.
¿Quién lo imparte? Una servidora 😊
¿Cuántas plazas habrá disponibles? Como bien saben, me gusta preservar un ambiente cálido, familiar y cercano, por lo que como en anteriores talleres, las plazas estarán limitadas a no más de 10 personas. Así que ya sabes, si te apetece, corre y apúntate, te estaré esperando con los brazos abiertos!
 ¿Cómo me apunto? Llamando o enviando un sms al teléfono de la consulta (Info AQUÍ) o dejando en esta entrada un comentario con tus datos para poder ponernos en contacto contigo.

En estos días les iré facilitando más información por aquí (Temario/ Precios etc.)

Ya les adelanto que en el mes de Noviembre (falta cerrar la fecha) volveremos con nuestro "Taller sobre maternidad y crianza" al que a partir de ahora llamaremos "Tú, la PERFECTA madre de tus hijos: Taller sobre maternidad y crianza".

Por último, comentarles que les estamos preparando un taller sorpresa para el mes de diciembre...taller sobre un tema el cual ya hemos trabajado en este formato y que en su día fue una auténtica maravilla poder llevarlo a cabo... se imaginan sobre qué puede ser? Les doy algunas pistas... en esta ocasión invitaremos a un experto para que lo imparta (Una GRAN profesional sobre la que ya les hablaré por aquí), con lo que aprendamos en esas horitas le regalaremos un "guiño" a nuestra autoestima, nos vendrá de perlas para la fiestas que se avecinan y trataremos un tema que es de mis favoritos (fuera de mi profesión) a qué ya lo han adivinado? Se los he puesto muy fácil, no? Seguiremos informando. Cambio y corto.

Reciban un enorme abrazo!
Se les quiere,

Vanessa

Nuevo vídeo: El Cajón del algún día"

Buenos días familia!! Cómo van al otro lado?

Yo con muchas ganitas de pasarme por este nuestro rinconcito... y hoy lo hago con un nuevo vídeo!
En este caso vamos a hablar sobre un "cajón" mental que tenemos todos... un cajón dónde vamos guardando deseos por cumplir, sueños de cuando éramos niños, cosas agradables que me gustaría hacer... Yo lo llamo, el cajón del "algún día", les suena, verdad? En este vídeo les cuento como irlo vaciando de una vez por todas y así colaborar con nuestro bienestar emocional.

Además...tengo unos colaboradores muy especiales que me ayudan a explicar en qué consiste este cajón tan especial... mis tres cachorros! Y mi compañero (aunque él siempre permanece detrás de cámara).

Como siempre, espero que lo disfruten y que les sea de utilidad.

Se les quiere!!

¡Feliz Navidad!

Buenos días a todos y a todas!

Después de estos tres meses de nueva desconexión de esta ventanilla, no quería dejar pasar el día de hoy sin asomarme por aquí. Seguro que la mañana empieza llena de felicitaciones, preparativos, nervios, llamadas emotivas, buenos deseos, ojos de niños y no tan niños llenos de chiribitas de ilusión, sonrisas de ancianos que hoy saben que se pasarán con la dosis recomendada de turrón...recuerdos, añoranza, una pizca de nostalgia, echar tanto de menos a los que no están que nos duele el alma... pero sin duda tampoco faltarán abrazos cargados de calor...de calor humano, del que sale del corazón...calor del bueno! y yo quiero enviarles el mío aunque sea de forma virtual, espero que les llegue y les reconforte. Para ello, he decidido grabar un vídeo cortito con dos ejercicios muy agradables que les pueden ayudar a ser un poquito más felices...por qué? porque LA NAVIDAD ES MUCHO MÁS!

FELIZ NOCHE FAMILIA! Se les quiere!

Nuevo vídeo: ¡Conecta con tu niño interior!

Muy buenos días familia!!

Cómo comienzan la semana? Espero que con muchas ganas, de eso se trata, no? De intentar estar lo mejor posible. Para ello, les dejo con uno de nuestros vídeos, en este caso vamos a charlar sobre como conectar con ese "niño interior" que nos está esperando en alguno de nuestros rinconcitos, esperando a que le demos rienda suelta! Les apetece? Ahí va!

Sugerencia del vídeo: M.A.D. (Va por ti!)

Afirmación Positiva 08 de Julio 2016

¡Hoy recibo el día dando prioridad a lo que verdaderamente me apetece y me hace feliz!

Aprendo a decir algún que otro "NO" de forma amorosa y asertiva para ponerme así el primero/a de mi lista... cómo reconforta!

Fuente de la foto: Moana Photography

Nuevo vídeo: Aprender a vivir en el "AQUÍ" y el "AHORA"

Buenos días familia linda!

Lo primero, mis más sinceras disculpas por no publicar nada la semana pasada...entre la celebración del cumple de mi mayor y que he estado completamente afónica (yo sin voz!!) me ha sido bastante complicado sentarme delante de la pantallita del ordenador para otra cosa que no fuese mi trabajo rutinario.

Hoy les traigo un vídeo que creo les puede resultar muy útil e interesante. Cómo vivir en el aquí y el ahora...algo que puede ser más fácil de lo que creemos y que puede aportarnos muchísimo bienestar.

Pasen y vean!

Feliz martes!!

Afirmación Positiva 24 de Junio de 2016

Hoy recibo el día disfrutándolo como si se tratara de una "microvida" con su maravilloso nacimiento donde tenemos la gran suerte de DESPERTAR, su desarrollo, en el cual intento sumar horas de FELICIDAD y su final donde hago balance y me quedo con lo POSITIVO.


Fuente de la foto: AM family photography

Qué llevar en en el bolso del hospital al dar a luz para el bebé (2ª parte)

Buenos días a todos!

Después del lapsus de antes de ayer, en el que publiqué las dos partes del vídeo "bolso del bebé" a la vez y la segunda sin editar (estoy muy pez en esto...) sólo queda pedirles mil disculpas y echarnos unas risas...tenían que ver mi cara cuando mi marido me comenta: me ha encantado el vídeo cariño pero...no es un poco largo?? Y yo: pero si lo dividí en dos!! ja ja ja...hasta que me di cuenta que había subido el que no era...

En fin, por supuesto esto es una nimiedad y finalmente conseguí reeditarlo en youtube y "rebanarle" la parte que tocaba para hoy y por consiguiente, editarla un poquitín!

Como siempre, espero que les sea de utilidad, que les haga pasar un rato agradable y les envío un besazo enorme para cada uno y cada una!

Ahí va!

Nuevo vídeo: Qué llevar en el bolso del hospital al dar a luz para la mamá!

Buenos días bombones!

Qué tal va la semanita? Espero que dejándoles alguna que otra alegría. Siguiendo con los vídeos que estoy colgando por aquí y en el canal de youtube, en esta ocasión he decidido llevar a imagen, un post que escribí embarazada de mi segunda hija sobre qué llevar al hospital a la hora de dar a luz para encontrarnos como en casa! Por si les interesa lo pueden consultar AQUÍ

Cómo siempre les digo, espero que les sea de utilidad y que les agrade! En este vídeo en concreto he contado con la ayuda inestimable de mi tercer maestro...je je

Un enorme abrazo y feliz martes!

Afirmación positiva 09 de Junio de 2016

Hoy recibo el día "mirando hacia los lados"

Me percato de los pequeños detalles en los cuales no reparo, que me pueden aportar un poquito de felicidad... LA FELICIDAD es la suma de esos "poquitos"

Fuente de la foto: AMfamily photography

Cómo tener un buen día 2ª Parte

Buenos días familia!

Como lo prometido es deuda, ahí va la segunda parte del vídeo que publiqué ayer sobre cómo tener un buen día. Espero que les haya gustado la primera parte y que esta les agrade también, me lo hacen saber, si? Me encanta aprender, así que cualquier sugerencia será tremendamente bienvenida!

Reciban un enorme abrazo y SONRÍAN!

Cómo tener un buen día!

Buenos días queridos amigos!

En vista del feedback tan bonito que he recibido de parte de todos ustedes con respecto al video del pasado lunes, me he animado a hacer otro (que Dios me coja confesada...ja ja ja) y como una servidora se enrollaaaaaaa como una auténtica persiana, lo he tenido que dividir en dos! La primera parte es la que tienen a continuación y la segunda, la tendrán por aquí mañana sin falta.

Sobre qué voy a hablar en este? Pues sobre algunos tips para conseguir tener un buen día. En concreto son diez. Ahí van los primeros cinco!

Como siempre, espero que les sea de utilidad y que les guste.

Un enorme abrazo, SE LES QUIERE!!

Afirmación Positiva 03 de Junio de 2016

¡Hoy recibo el día ordenando...

Ordenando mi lugar de trabajo, ordenando ese armario que se me resiste tanto, ordeando mis "cajones desastre" ordenando mis rincones, recuerdos...ordenando mi vida!
El orden y la luz es igual a BIENESTAR!

Fuente de la foto: AMfamily photography

Afirmación Positiva 02 de Septiembre de 2014

¡Hoy recibo el día sonriéndole a la vida!

Recibimos lo que proyectamos, si le sonreímos, nos les quepa la menor duda que ella nos sonreirá a nosotros...

Fuente de la foto: AMfamily photography

Afirmación Positiva 01 de Septiembre de 2014

¡Hoy recibo el día huyendo de los conflictos!

Recordemos que dos no pelean si uno no quiere, solucionamos nuestros problemas de forma "asertiva" no agresiva, seremos sin duda mucho más felices...

Fuente de la foto: AMfamily photography.

Afirmación Positiva 04 de Junio de 2014

¡Hoy recibo el día escribiéndome una carta...!

¿Hay algo más agradable que recibir unas palabritas de cariño por la vía tradicional. el papel y el lápiz? Además, la escritura es una herramienta tremendamente terapeútica.


Fuente de la foto: Libertad Leal on Flickr.

Afirmación Positiva 03 de Junio de 2014

¡Hoy recibo el día con GANAS DE VIVIR!

¿Dónde hemos olvidado ese sentimiento? ¿En que rincón lo guardamos? Recuperemos la ilusión, así lo veremos todo de otra manera...

Fuente de la foto: Teo Barker on Flickr.

Afirmación Positiva 28 de Mayo de 2014

¡Hoy recibo la tarde haciendo algo que verdaderamente me apetezca!

No lo que le apetezca a los demás, no lo que "toca", no lo que debo hacer...¡si no lo que verdaderamente DESEO!

Fuente de la foto: Cande Glz. on Flickr.

Afirmación Positiva 19 de mayo de 2014

¡Hoy recibo el día buscándome...!

Me abandoné en algún lugar...me dejé el último/a de mi lista...¡voy a por mi y me pongo donde me corresponde! ¡Querámosnos un poquito más!

Fuente de la foto: Saúl Landell on Flickr.

Afirmación Positiva 13 de Mayo 2014

¡Hoy recibo el día aprendiendo de los más pequeños!

Los niños son seres auténticos, transparentes, con miradas limpias y sinceras, llenos de vida e ilusión...¿no es eso a lo que aspiramos todos los adultos? ¡Son en si mismos pequeños MAESTROS!

Fuente de la foto: Shomu Sapiens on Flickr.