Flores de Bach: Beech-Haya

Buenas tardes a todos y a todas!!

Retomando la sección sobre los maravillosos remedios florales del Dr. Bach, hoy vamos a dar un respetuoso paseo por los beneficios de Beech.

Flores de Bach: Aspen-Álamo Temblón

 Buenos días a todos y a todas!

En esta mañana de domingo, vamos a hacer un repaso por las características y bondades del Aspen, una de las 38 flores del Dr. Bach.

El Aspen es uno de los árboles que descubrió el médico galés en 1935.
Se suele asociar a este árbol tan especial con lo sobrenatural (en Inglaterra se consideraba el árbol de los muertos), aunque tiene una gran importancia médica desde la antigüedad.
Concretamente, el Dr. Bach lo utilizaba para sanar a aquellas personas que experimentaban temores vagos e inexplicables y presentimientos infundados. Dichas personas experimentan pánico que surge sin razón aparente que puede, en casos extremos, ir acompañados de temblores y sudores fríos. Estos miedos suelen aparecer desde la más tierna infancia (niños que necesitan dormir con la lamparita de la mesa de noche encendida y que les asusta seriamente todo lo relacionado con fantasmas y espíritus). Suelen ser personas muy intuitivas con especial sensibilidad hacia lo que otros no notan.

Tomando Aspen se conseguirá que estos miedos irracionales desaparezcan y te sientas seguro/a y fuerte.

Que les parecen los beneficios de este árbol? Alguna vez han sentido un miedo inexplicable sin saber bien a qué? Si, verdad? Todos sentimos miedo...como yo suelo confesar, siento miedo a diario y es absolutamente normal, de hecho, el miedo es una respuesta adaptativa del ser humano, el miedo nos permite desencadenar la tan necesaria conducta de huida a aquello a lo que tememos.

Por esto, no debemos ridiculizar a nadie cuando tiene miedo, algo común cuando se trata de nuestros niños. Es habitual que pasen por una época en la que no quieren estar solos, les incomoda la oscuridad, se despierten de noche y quieran ir a la cama de mamá y papá (a mi peque le pasa a menudo!). La actitud y la conducta a seguir por nuestra parte es la de apoyo y comprensión. Debemos transmitirles seguridad y tranquilidad, acunándolos y arropándolos, NUNCA negarles el consuelo y el atendimiento.

Como yo suelo explicar en consulta con un ejemplo: Si algún amigo o familiar en edad adulta, se queda a dormir en casa y se despierta en mitad de la noche desorientado y miedoso y nos pide ayuda, no se la negaríamos, verdad? Lo mínimo que haríamos es tranquilizarlo, ofrecerle algo caliente y brindarles nuestra compañía hasta que se encuentre mejor, por qué no hacer lo mismo con nuestros pequeños? Reflexionen al respecto... DE AMOR NO SE MAL ACOSTUMBRA NADIE!! Nunca lo olviden, consejo de niña interior miedosa, de madre y de profesional.

Como siempre espero que les haya agradado la entrada y les sea de utilidad,

Un fuerte abrazo y a ser muy pero que muy felices!!

Fuente de la foto: skyscrapercity.com

Flores de Bach: Agrimony-Agrimonia

Buenas noches a todos y a todas!

Como les había comentado en anteriores entradas dedicadas a la terapia floral de Dr. Bach, a partir de ahora iremos viendo en mayor profundidad, cada uno de los 38 remedios florales que nos dejó en legado este prestigioso bacteriólogo, homeópata e inmunólogo.

Hoy comenzamos por AGRIMONY-AGRIMONIA: 


Fue la primera planta que descubrió Eduard Bach cuando en 1930 se estableció en un pequeño pueblo de pescadores de Gran Bretaña. 
En la antigüedad, la agrimonia se utilizaba para curar los trastornos hepáticos. Actualmente, es el ansiolítico por excelencia de Bach y un potente desintoxicante o desbloqueante, así que viene muy bien para las situaciones en las que nos encontramos así, ansiosos y bloqueados.
Los seres humanos que se identifican con esta flor son los que abanderan la premisa: "al mal tiempo buena cara", nunca muestran su mundo interior ya que consideran que les pertenece. Es como llevar una continua máscara, siempre sonríen y demuestran que todo va bien, cuando no suele ser así...
Esto les resta muchísima energía y les hace sentirse muy solos. Piensan que las dificultades o debilidades hay que ocultárselas a los demás, por los que no son sinceros y viven en un continuo teatro.
Les encanta estar acompañados ya que, cuando permanecen en soledad, se topan con todos los problemas que tanto se empeñan en ocultar provocando grandes tensiones a nivel físico y psíquico.
Para evadir esto suelen refugiarse en múltiples adicciones, por lo que los terapeutas la utilizamos mucho para ayudar a tratar este tipo de trastornos.
Agrimony aporta fortaleza y coraje para reconocer nuestros problemas y abrirnos a los demás de forma transparente, liberando toda la atención y dejando a un lado el antifaz... 

¿Qué les parece esta flor? ¡Alguna vez os habéis sentido así? Muchas veces la "procesión va por dentro" como se suele decir y nos cuesta abrirnos porque nos hace sentir vulnerables, verdad?
Agrimony nos puede ayudar!

Como siempre, espero que la entrada les sea de utilidad y, cualquier dudita al respecto, aquí estoy para intentar resolverla.

Un fuerte abrazo y a descansar!

Los 38 Remedios de Dr. Bach (7º Grupo).

Buenas tardes a todos y a todas!!

Hoy vamos a hablar sobre el último grupo de los remedios del Dr. Bach, concretamente el destinado a todos aquellos que son amantes del poder y del control. preocupándose en demasía por el bienestar de los demás.

Lo componen cinco maravillosas flores que son las siguientes:

- Achicoria-Chicory: Generosidad: Relacionada con estados emocionales de amor posesivo, apegos muy estrechos y necesidad de controlar a los demás e incluso necesidad de que cambien su forma de ver las cosas en función de nuestros valores. Son personas que reclaman de forma constante afecto y atención, manipulando a través del chantaje emocional e incluso de los celos. Sienten que quienes los rodean los abandonan afectivamente.
Cuidan en exceso a sus hijos, familiares y amigos queriéndoles de forma afixiante.

- Verbena-Vervain: Entusiasmo: personas que pierden literalmente el control frente a las injusticias propias y ajenas. No piensan antes de actuar, cosa que les lleva a discutir con frecuencia de forma acalorada y agresiva. Imponen sus ideas e intentan convencer a los demás. Por otro lado, son muy entusiastas con sus ideales, pasionales, vitales e incluso hiperactivos. Suelen sufrir de muchas contracturas.
Se muestran irritables (siempre de mal humor...) y siempre quieren tener la razón.

- Vid-Vine: Autoridad inteligente: Relacionado con estados emocionales de dominio, intransigencia, dotes de mando, inflexibilidad, actitudes dictatoriales e incluso violencia. Suelen ser personas frías y calculadoras y no sienten la necesidad de convencer a los demás. Infunden temor y respeto. Son soberbias, rencorosas y vengativas. Se caracterizan por no discutir.

Es una flor que, afortunadamente, los terapeutas utilizamos poco. Quien es un enamorado del ser humano como yo me considero, nos cuesta mucho ver perfiles que cacen con estas características. Por supuesto, esto no significa que no los haya.

- Haya-Beech: Tolerancia: No aceptan lo "distinto" de los demás. Personas hipercríticas, intolerantes, soberbias y arrogantes. No comprenden la diferencia de opiniones ni las incapacidades o debilidades ajenas. Muy rígidos de pensamientos. Por otro lado, suelen ser personas cultas, talentosas y carismáticas. No toleran bien los ruidos, les gusta el silencio.

- Agua de Roca-Rock Water: Flexibilidad: Estados emocionales de resistencia al cambio, personalidad estricta y dura consigo misma. Suelen ser austeros y disciplinados en todo lo que hacen. Perfeccionistas, amantes del auto-control y tercos. Se reprimen, martirizan y "rumian" de forma continua.

Hasta aquí los 38 Remedios Florales de nuestro querido Dr. Bach. A partir de ahora os iré hablando de cada flor de forma individual y de todas sus posibilidades terapéuticas, Es un mundo apasionante, ya lo veréis!!

Como siempre, espero que les haya sido de utilidad y cualquier duda sobre este tema, estaría encantada de, por lo menos, intentar resolverla.

Un fuerte abrazo y feliz viernes!!

Fuente de la foto: ECLIME on Flickr.

Los 38 Remedios del Dr. Bach (6º Grupo)

Buenos días a todos y a todas!!

Hoy vamos con el penúltimo grupo de los sanadores remedios del Dr. Bach, que está dedicado a aquellas personas que se encuentran en momentos de desaliento y desesperación.

Este grupo en concreto, es bastante largo, lo componen 8 magníficas flores que nos pueden ayudar mucho y que son las siguientes:

- Alerce:Larch: Confianza en si mismo: Relacionado con estados emocionales de complejo de inferioridad, inseguridad, incapacidad, impotencia, falta de valor y miedo al fracaso. Personas que no aprecian su valía personal presentando una baja autoestima. Suelen sentirse impotentes, frustrados y sin fuerza de voluntad.

Esta flor, reconozco que es una de mis flores estrellas. La utilizo muchísimo en consulta para trabajar la autoestima y subir el estado de ánimo y he de decir que funciona de maravilla!

- Pino-Pine: Perdón de si mismo: Relacionado con emociones de culpa y autoreproche. Personas que se torturan frente a la posibilidad de equivocarse (perfeccionistas). Presentan un exceso de autocrítica, remordimientos e incluso pueden llegar a masoquismo. No toleran cometer errores.

- Olmo-Elm: Responsabilidad: Personas que se encuentran en situaciones de estrés agudo y abatimiento sobre todo porque contraen muchos compromisos que después son incapaces de llevar a cabo, provocándoles desaliento y frustación.
Son muy responsables y tienen un profundo sentido del deber. Esto les hace sentirse abrumados por el exceso de responsabilidades que se autoimponen, produciéndoles tensión y agobio. Se exigen demasiado y se culpan cuando no dan la talla. El "héroe o la heroína de los tiempos modernos".

- Castaño dulce-Sweet Chestnut: Salvación:  Relacionado con estados emocionales de angustia aguda, sufrimiento intenso, dolor extremo y depresión. Estas personas se encuentran "al límite". El castaño dulce aporta luz al final del túnel y esperanza.

- Estrella de Belén-Star of Bethlehem: Consuelo del alma: Ayuda en estados de shock, sufrimiento extremo causado por traumas y accidentes. Ayuda en general a los dolores más profundos del alma, aportando paz (Pérdidas, rupturas sentimentales, superación de muertes, traumas, abusos, intervenciones quirúrgicas, enfermedades graves, desahucios etc).

Particularmente. esta flor me parece una flor mágica, porque como su propio nombre indica, la estrella de belén es una estrella "guía", cuando ella está presente la oscuridad se va convirtiendo en luz! También la suelo utilizar muchísimo con resultados excelentes!

Como no podía ser de otra manera, entra en la fórmula de cinco flores del "Remedio Rescate", amortiguando los sentimientos de pena y dolor.

- Sauce-Willow: Aceptación del destino: Pule emociones como la ira, la envidia, el rencor, resentimiento y desconfianza. Personas muy pesimistas que se encuentran descontentas de forma crónica y culpan a los demás de sus infortunios.

- Roble-Oak: Resistencia: Relacionado con estados emocionales de sobrexigencia, exceso de obligaciones y lucha exagerada por la vida. Son adictos al trabajo y luchan a contracorriente sin descansar.Siempre están haciendo algo, pero no se quejan.

- Manzano Silvestre-Crab Apple: Pureza y orden:  Ayuda a las personas exageradamente perfeccionistas. Llegan a ser muy puristas con respecto a la higiene, limpieza y orden, pudiendo llegar a trastornos obsesivo-compulsivos. Se pueden llegar a sentir sucios por dentro y por fuera.
Presentan una larga lista de complejos físicos y baja autoestima. También es la flor más útil para ayudar en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Son meticulosos y escrupulosos en demasía.
Es el antibiótico y depurador por excelencia del Dr. Bach.

Yo me identifico personalmente y profesionalmente con todas y cada una de las flores de este grupo. Opino que todos los seres humanos, en algún momento de nuestras vidas, nos hemos sentido o somos así. A nivel profesional las utilizo mucho y no dejan de darme satisfacciones!!

Que opináis, os sentís identificados con estas flores? Alguna vez os habéis sentido desbordados y sobrecargados de responsabilidades? Estaré encantada de recibir vuestras respuestas!!

Un abrazo enorme!!

Los 38 Remedios del Dr. Bach (5º grupo).

Buenas tardes a todos y a todas!!

Hoy vamos a hablar del quinto grupo de los medicinales remedios de nuestro querido Dr. Bach, concretamente los destinados a aquellas personas vulnerables y dependientes (sensibles a influencia del exterior).

Este grupo lo componen cuatro flores:

- Agrimonia-Agrimony: Honestidad con uno mismo: Este estado emocional se denomina el estado de "la máscara". Personas que buscan continuamente el reconocimiento y la aceptación de los demás. Necesitan agradar en todo momento, llevándoles a ocultar sus verdaderas emociones y sentimientos.
Renuncian a muchas cosas por satisfacer a los demás.
Esta flor se suele utilizar mucho para tratar todo tipo de adicciones. Viene muy bien para reducir la ansiedad y el insomnio. Se utiliza también para desbloquear y así ayudar a la persona a aclarar su mente y salir de estados de confusión.

- Nogal-Walnut: Nuevo comienzo: Ayuda a personas vulnerables que se dejan influenciar por los demás por miedo a ser auténticos y que esto les traiga concecuencias.
Esta flor facilita los cambios y la adaptación a circunstancias nuevas. Ayuda a aquellos que se quejan de falta de voluntad y determinación para conseguir sus logros (personas poco emprendedoras que se dejan influenciar por lo que opinan los demás).
Este remedio se utiliza mucho en el embarazo para ayudar a aceptar los cambios, en el periodo de dentición en los bebés y casi en todo tipo de cambios (comienzo de guardería, control de esfínteres, llegada de un hermanito, cambio a su habitación, mudanza, cambio de colegio o trabajo, inicio de la menopausia o climaterio, etc...)

- Acebo-Holly: Amor: Se relaciona con la continua expresión de emociones negativas: rabia, ira, celos, odio, envidia, sospecha, suspicacia, infidelidad, desconfianza, deseos de venganza etc...
Personas que están enfadadas con el mundo y, sobre todo, con ellas mismas. Suelen estar de mal humor y sufren mucho en su interior. Esta flor les ayuda a ver la vida de otro color, a desarrollar emociones positivas como el amor.

- Centaura-Centaury: Fuerza de voluntad: Sumisión. Sometimiento por incapacidad para poner límites a los demás. Se dejan invadir por la voluntad de otros porque son incapaces de decir "no". Exceso de disponibilidad en prestar ayuda, llegándose a olvidar de si mismos. Presentan voluntad débil y permiten que abusen de ellos. Se sienten culpables y evitan en todo momento los conflictos. Suelen padecer también adicciones.

Hasta aquí el quinto grupo de los remedios del Dr. Bach. Que les parecen? Muy útiles, verdad?
Alguna vez os habéis sentido atrapados por no poder decir "NO", alguna vez habéis priorizado las necesidades de los demás a las propias? Yo muchísimas veces!

Espero vuestros comentarios con mucha ilusión!

Un abrazo enorme y feliz tarde de miércoles!!

Los 38 Remedios Florales del Dr. Bach (4º Grupo).

Buenas tardes a todos y a todas!

Hoy les traigo una entrada recién sacadita del horno sobre el cuarto grupo de remedios florales del Dr. Bach, concretamente, los que pueden ayudar a todos aquellos que sufren soledad.

Este cómputo de flores lo componen tres en concreto:

- Violeta del agua-Water Violet: Acercamiento a los demás: Relacionada con estados emocionales de soledad elegida, personas que se sienten más cómodas guardando distancia con los demás. Suelen ser orgullosos, reservados y recelosos de su intimidad e incluso soberbios en ocasiones. Les gusta estar solos y presentan dificultades para establecer vínculos afectivos. Les cuesta integrarse en un grupo, se muestran intolerantes y son extremadamente selectivos. Son grandes amantes de los animales y se entienden muy bien con ellos. No suelen meterse con nadie ni criticar conductas ajenas.
Esta flor nos viene muy bien para tratar niños que tienden a aislarse, que juegan solos y no se relacionan con los demás.

- Impaciencia-Impatiens: Paciencia: Representa estados emocionales relacionados con la incapacidad para esperar, prisas, ansiedad, irritabilidad al perder el tiempo, precipitación, rapidez e impulsividad. Prefieren hacer las cosas solos, no soportan las interferencias y no les agrada dar explicaciones a nadie.Suelen actuar primero y pensar después.
Padecen de insomnio, tics múltiples e hiperactividad. Son muy rápidos de pensamiento y acción, por esto no toleran a las personas lentas.
Esta flor viene estupendamente en la etapa del control de esfínteres de los más pequeños.

Impatiens entra también en la fórmula del "Remedio Rescate" ya que relaja mucho al paciente frente a un cuadro ansioso y alivia el estrés en general.

- Brezo-Heather: Capacidad de adaptación y escucha: Son personas que necesitan buscar compañía continuamente ya que poseen muchas carencias afectivas. No saben escuchar pero si hablar de sus pesares y dolencias. Hablan sin parar. Presentan problemas de apego. Son egocéntricos.
Viene muy bien para la hipocondria.

Hasta aquí el cuarto grupo de estos maravillosos remedios. Que me contáis? Alguno/a os identificáis con estos síntomas o conductas o conocéis a alguien que los presente?? Seguro que sí!!

Espero comentarios y, cualquier duda que se les venga a la cabeza, aquí estoy para humildemente, intentar solucionarla.

Un fuerte abrazo lleno de ánimo!!

Los 38 remedios florales del Dr Bach (3º Grupo)

Buenas tardes a todos y a todas!!


Hoy vamos a hablar del 3º grupo de los remedios florales de Bach.
Se trata del grupo destinado a aquellas personas que no se interesan por el presente, algo verdaderamente preocupante ya que precisamente en el tiempo presente es dónde podemos hacer cambios que nos llevarán a la felicidad, es "un presente" como su propio nombre indica, un regalo.

En este grupo englobamos siete flores diferentes que explicaré a continuación:

- Clematide-Clematis: Conciencia del presente: Relacionada con estados emocionales de ensoñación, falta de identidad, dispersión, falta de concentración y memoria por desatención y distracción. Sus pensamientos siempre están en el futuro. Esta flor entre en la fórmula del Remedio Rescate ayudando a mantener el contacto con la realidad, con el "aquí y el ahora".

- Madreselva-Honeysuckle: Superación de la nostalgia: Estados emocionales de nostalgia por aquello que se fue, viven continuamente en el pasado, siente melancolía y tristeza. Se pasan la vida rememorando el pasado (lugares, objetos, fotos, recuerdos...)  Viene muy bien en caso de depresión, viudedad, casos de exilio y para la etapa evolutiva de la vejez, sobre todo si no se lleva de forma saludable.

- Rosa Silvestre-Wild Rose: Alegría de vivir: Apatía, resignación, falta de motivación, estado de letargo, incapacidad para disfrutar y divertirse e inapetencia. Viene de fábula para el "aburrimiento" en la etapa adolescente y para ayudar en la falta de lívido, por lo que mejoraría las relaciones sexuales que se pueden ver mermadas por este motivo.

- Olivo-Olive: Regenerador de fuerzas vitales: Estados emocionales de falta de vitalidad, agotamiento físico y psíquico, deterioro progresivo por exceso de trabajo y desgaste emocional e intelectual. Va muy bien en enfermedades crónicas y en caso de contracturas.

- Castaño blanco-White Chestnut: Paz mental y claridad de pensamiento: Pensamientos negativos recurrentes, rumiaciones, ideas obsesivas y exceso de preocupación. El famoso estado mental del "disco rayado" o "lavadora". Se recomienda también para ayudar al insomnio causado por estos motivos.

- Mostaza Silvestre-Mustard: Luz interior: Se utiliza en caso de depresión endógena, melancolía cíclica, tristeza y pena. Unida a Clematis conseguimos un aumento de concentración.

- Brote de castaño-Chestnut Bud: Aprendizaje: Nos ayuda a asimilar información. Relacionado con las dificultades de aprendizaje, repetir errores (caer siempre en la misma piedra...). Personas ingenuas que no se percatan de las "sospechosas" intenciones de otros lo que las lleva a ser estafadas y engañadas.

Aquí terminaría este tercer, pero no menos importante, grupo de remedios florales. Como siempre espero que les sea de utilidad!! Que me contáis? Alguna vez habéis pasado por algunos de estos  procesos? Quién no ha estado en las nubes en algún momento o ha tropezado en la misma piedra en repetidas ocasiones? Quién no añora ciertas épocas pasadas? Todos, verdad?? Pues las medicinales flores del Dr. Bach nos pueden ayudar!!

Un fuerte abrazo y feliz tarde de jueves!!

Los 38 Remedios Florales del Dr. Bach (2º grupo)

Buenos días a todos y a todas!


Ya hacía tiempo que no publicaba ninguna entrada relacionada con las medicinales flores de bach. En el post anterior de esta categoría habíamos hablado del primer grupo dentro de los 38 remedios florales del Dr. Bach. recuerdan? Concretamente estaba destinado para aquellas personas que sentían temor.

El 2º grupo son remedios destinados a aquellas personas que sienten incertidumbre y se componen de las siguientes flores:

- Cerato-Ceratostigma: Intuición: Relacionada con estados emocionales de indecisión y dudas, inseguridad con lo que se quiere y piensa, personas que se cuestionan continuamente y buscan la validación y aprobación en los otros. Esta flor se utiliza mucho en la etapa evolutiva de la adolescencia.

- Scleranthus: Determinación: Relacionada con estados emocionales de inestabilidad, personas que siempre se encuentran entre dos opciones. Son inestables a nivel psicológico, cambian continuamente de opinión y de estado de ánimo. Suelen padecer mareos y vértigos. Va muy bien para mujeres con menstruaciones irregulares.

- Genciana-Gentian: Confianza en si mismo: Flor relacionada con estados de depresión por causas conocidas y poca tolerancia a la frustación. Personas que padecen rumiaciones, pensamientos negativos y fatalistas. Se muestran la mayor parte de su tiempo pesimistas y débiles para enfrentarse a la vida y a los problemas. Sentimiento de tristeza, desaliento y abandono.

- Aulaga-Gorse: Esperanza: Se relaciona con emociones de desesperanza y pérdida de fe, desaliento y sufrimiento permanente. Son personas para las que no quedan razones para seguir hacia delante, no encuentran motivos para seguir viviendo. Nada les apasiona, si siente vacíos y se resignan a ello.

- Hojarazo-Horbeam: Energía: Personas a las que le falta firmeza para enfrentarse a los vaivenes de la vida. Se les hace cuesta arriba las responsabilidades cotidianas. Se sienten desganados, son pasivos y se dejan arrastrar por la rutina y el aburrimiento.
El Dr. bach denominaba este estado como "cansancio del lunes por la mañana". Les falta estímulo y suele verse disminuido su rendimiento en trabajo y estudios. Viene muy bien para estudiantes en época de exámenes, preparación de oposiciones y deportistas en per-competición.

- Avena Silvestre-Wild Oat: Orientación: Ayuda a definir nuestras ideas. personas que se sienten insatisfechas por indefinición de propósitos y metas. Se sienten desorientados y desubicados. Puede ayudar a la desorientación laboral o vocacional. Se suele utilizar con inmigrantes para ayudarlos a ubicarse y adaptarse y para aquellas personas que están en plena búsqueda de empleo con la frustación que ello genera, situación tan común en la época de crisis en la que estamos viviendo.

Como siempre, espero que esta información les haya resultado interesante y útil.
Que les parece este grupo de remedios?
Alguna vez se han sentido así, verdad? Yo muchísimas veces y las flores me han ayudado de sobremanera.

Espero impresiones!!

Un fuerte abrazo y feliz domingo!!

- Fuente de la foto: laisacavalcante on Flickr.

Los 38 remedios florales del Dr. Bach (1º Grupo)

Buenos días a todos y a todas!

Hoy vamos a empezar a hablar sobre los famosos 38 remedios florales del Dr. Bach, sobre como se clacifican y haré un pequeño resumen de para que sirve cada uno. En posteriores entradas hablaré de cada uno de ellos de forma más extensa y dedicándoles el tiempo que se merecen!

En el sistema de flores de bach, hablaríamos de siete grupos emocionales en los cuales iremos incluyendo los 38 remedios, centrándonos hoy en el primer grupo en concreto:


- El primero de los grupos emocionales se denomina "Remedios para los que sienten temor" y en función del tipo de miedo que se sienta, hablaríamos de:

- Helientemo-Rock Rouse: Heroísmo. Relacionado con estados emocionales de pánico, susto y terror paralizante. Pavor, crisis de histeria, accidentes, pesadillas etc. Esta flor está incluida en la fórmula del "rescue remedy" o remedio rescate de la cual también hablaremos más adelante.

- Mimulo- Mimulus: Valentía. Se relaciona con estados emocionales de miedo consciente a las cosas cotidianas y conocidas como: miedo a volar, dentista, exámenes, hablar en público, miedo a animales, en general se recomendaría en cualquier tipo de fobia de origen conocido.

- Alamo Temblón-Aspen: Sensibilidad Consciente. Relacionado con estados emocionales de miedo a lo desconocido, inexplicable y misterioso. Presentimientos, supersticiones, miedo a los espíritus, oscuridad etc. También se utiliza en caso de alucinaciones relacionadas con estos temas.

- Caracifera-Cerezo- Cherry Plum: Serenidad. Relacionado con estados emocionales de miedo a la pérdida de control y a la locura. Miedo a estar fuera de si, impulsos a hacer o a pensar cosas peligrosas, malas y prohibidas. Autodestrucción. intentos de suicidios y estallidos emocionales en general. Esta flor también se encuentra en el remedio rescate.

- Castaño Rojo-Red Chestnut: Conservación de la personalidad. Relacionado con estados emocionales de miedo a que a los seres queridos les ocurra algo malo, miedo a que le ocurran desgracias a los demás, proyectando dichos miedos y la ansiedad correspondiente en ellos. Ni viven ni dejan vivir.

Que me dicen, alguna vez se han sentido así, con miedo, temor y a veces incluso, verdaderamente aterrorizados? Es completamente normal, el miedo es una conducta adaptativa en el ser humano, es necesaria para nuestra supervivencia porque activa nuestra conducta de "huida" y refugio, aunque nos lo haga pasar tan verdaderamente mal...no creen??

Espero comentarios!!

Un abrazo muy fuerte!

Fuente de la foto: Marina Zamora on Flickr.

El Dr. Edward Bach y su Terapia Floral

Buenos días a todos y a todas!

Hoy les presentó nueva sección, el rinconcito de las flores de Bach.
Para quién no las conozca, la Terapia Floral del Dr. Edward Bach es una terapia natural que actualmente está reconocida por la OGM (Organización Mundial de la Salud), como terapia alternativa.
Es un método terapeútico que nos ayuda, por medio de la utilización de 38 flores, a sanarnos y a sentirnos mejor con nosotros mismos.
Las flores de Bach trabajan con la polaridad, es decir, ayudan a desarrollar la capacidad o la cualidad opuesta a la carencia de la que nos aquejamos (por ejemplo, si siento miedo, me ayudaría a desarrollar la valentía).
Para nosotros los psicólogos, que como bien sabéis, no medicamos a nuestros pacientes, es una herramienta muy valiosa para ayudarlos, teniendo en cuenta que, con ellas conseguiríamos ese estado basal de serenidad que hace que un proceso terapéutico o proceso de cambio avance a mejor ritmo.

Para entender la terapia floral de Dr. Bach tenemos que intentar entenderlo a él.

El Dr. Bach nace el 24 de septiembre de 1886 en Moseley, Inglaterra. Desde muy joven fue consciente de las cualidades sutiles o "energías" del mundo en que vivimos y a los 20 años de edad comienza sus estudios de medicina en la Universidad de Birmingham, aunque termina su carrera en Londres, concretamente en el "University College Hospital".
Comenzó su andadura profesional como médico general hasta que en 1915 empieza a trabajar como bacteriólogo, llegando a ocupar el puesto de Director del departamento de Bacteriología. En esa época también daba clase en la universidad.
En 1919, Bach empieza a trabajar en el  Hospital Homeopático de Londres.

Su enfoque médico y su interés por la homeopatía se debía a su consideración de las personas como "un conjunto de energías mentales, emocionales y físicas" y a la enfermedad como "la expresión de un desequilibrio de este conjunto", frente al tratamiento de la medicina ortodoxa de la enfermedad de forma aislada y su forma de dirigirse a curar la patología , centrándose en los síntomas y no en el origen de la enfermedad que es la verdadera causa.

Uno de los principales principios de sus teorías es la importancia del DESEQUILIBRIO EMOCIONAL como principal causa de hacerse receptivo a una enfermedad, además de constituir una fuente de enfermedad en sí misma. Algunos autores lo citan como uno de los pioneros en el tratamiento de la enfermedad psicosomática.

En 1925 publica su primer libro "La enfermedad crónica, una hipótesis en acción" y en 1928 desarrolla sus tres primeros remedios florales: Impatiens, Mimulus y Clemátide, después de pasar gran parte de su tiempo dedicado a la investigación de plantas y hierbas y sus respectivas propiedades para la salud.
En 1932 ya había descubierto los primeros 12 remedios. En el verano de 1936, Bach ya ha investigado y trabajado en los actuales 38 remedios o 38 flores de Bach.

Mi experiencia personal con la Terapia Floral de Dr. Bach es tremendamente gratificante y positiva. En mi búsqueda por aportar a "mi gente" un "más a más" en la terapia, me topo por "causalidad" con una formación en Terapia Floral impartida por una brillante terapeuta americana, formada en la Escuela Bach en Londres y no me lo pienso dos veces. Realizo la formación con mucha ilusión y desde entonces me confieso una enamorada de esta terapia como magnífico complemento a la terapia que realizamos en consulta. Hasta hora, en todo lo que llevo trabajando con ella, no he tenido ni un sólo caso de insatisfacción e ineficacia.
El producto funciona en el 100% de los casos, repito y recalco, según mi experiencia profesional y particular, esto no significa que no existan personas que no hayan tenido una experiencia negativa con las mismas.
Algo muy importante para que la Terapia con Flores de Bach funcione (la base fundamental y el pilar donde vamos a empezar a construir) es un BUEN DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL, por lo que yo recomiendo siempre ponerse en manos de un profesional y no automedicarse sin ton ni son o dejarse diagnosticar por amigos, vecinos etc.( aunque lo hagan con toda su buena intención) Eso nos llevaría a la frustación. Afortunadamente y a diferencia de los psicofármacos, las flores de bach no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios porque son absolutamente naturales, igual que todos los ingredientes que se utilizan para la preparación de su fórmula. Lo peor que puede pasar es que no nos funcionen, que eso ya es bastante!

A partir de ahora, en esta sección, iré hablándoles de los 38 remedios florales y de las propiedades curativas que tiene cada uno y, lo más importante, en que "heridas emocionales" los podemos aplicar.

Pues nada más, como siempre espero que les sea de utilidad y que disfruten tanto como yo aprendiendo cositas nuevas y compartiéndolas con todos/as ustedes!!

Conocían la terapia floral de Dr. Bach? La han probado alguna vez? Espero comentarios!!

Un fuerte abrazo cargado de salud!!